git cloneしたDocker上のプロジェクトでDBの中身を移管する方法

docker inspect <コンテナ>

#コンテナ一覧の表示
$ docker ps -a
CONTAINER ID   IMAGE               COMMAND                  CREATED        STATUS        PORTS
            NAMES
8b9be3262d72   rails-base_aa-web   "entrypoint.sh bash …"   17 hours ago   Up 15 hours   0.0.0.0:3001->3000/tcp, :::3001->3000/tcp   rails-aa-web
f730e12e64e4   postgres

#コンテナの情報を表示
$ docker inspect rails-aa-db
[
    {
　　　　(省略)
        "Mounts": [
            {
                "Type": "bind",
                "Source": "C:\\Users\\documents\\projects\\rails\\rails-base\\tmp\\db",
                "Destination": "/var/lib/postgresql/data",
                "Mode": "rw",
                "RW": true,
                "Propagation": "rprivate"
            }
        ],
　　　　(省略)
    }
]

tar cvf <ファイルパス>.tar <ファイルパス>

#プロジェクト直下に移動
cd rails-vue

#tarファイルの作成
$ tar cvf rails_db.tar tmp/db
tmp/db/
tmp/db/base/
(大幅に省略)

#ファイル存在の確認
$ ls | grep tar
rails-db.tar

 tar xvf <ファイルパス> 

#tarファイルを移動
$ mv rails_db.tar ../rails-base


#ディレクトリを移動
$ cd ../rails-base


#tarファイルを解凍
$ tar xvf rails_db.tar
tmp/db/
(省略)

#起動中のコンテナに入る
$ docker exec -it rails-vue-web bash

#railsの対話モードを起動
root@a3d49a8a5adf:/rails-vue# rails c
Running via Spring preloader in process 48
Loading development environment (Rails 6.1.4)
irb(main):001:0> 


#テーブル一覧を表示
irb(main):001:0> ActiveRecord::Base.connection.tables
=> ["schema_migrations", "ar_internal_metadata", "clients"]


#テーブルのデータを確認
irb(main):002:0> Client.all
  Client Load (2.0ms)  SELECT "clients".* FROM "clients" /* loading for inspect */ LIMIT $1  [["LIMIT", 11]]
=> #<ActiveRecord::Relation [#<Client id: 1, created_at: "2021-07-24 03:19:48.321563000 +0000", updated_at: "2021-07-24 03:19:48.321563000 +0000", name: "test">]>