私たちは病気になったり、苦しいと感じる生…
1992年にWHO（世界保健機構）がタバ…
お酒は睡眠を破壊し、老化を促進し、重病に…
お酒は危険だ体に悪いと言われていますが、…
お酒を好きな人は世界中にたくさんいます。…
私たちの文明は大きく進化してとても便利に…
現代人は肥満、高血圧、不眠、だるさ、慢性…
体の中で重要な部分というと「心臓」や「脳…
睡眠は人の体にとても重要です。寝ることで…